¿Buscas una forma agradable, segura y acompañada de moverte al aire libre sin impacto?
A partir del 7 de abril de 2026, el CEM Aiguajoc lanza Caminamos Juntos, una nueva actividad pensada especialmente para personas mayores de 55 años.
Cada viernes a las 9:00h disfrutarás de caminatas guiadas de 50 minutos por la playa o por Montjuïc, con un ritmo adaptado y el apoyo constante de nuestro equipo.
¿Qué es Caminamos Juntos?
Caminamos Juntos es mucho más que una simple caminata. Se trata de una actividad diseñada para:
Duración: 50 minutos
Día y hora: viernes a las 9:00h
Rutas: Playa de Barcelona o Montjuïc (según calendario)
Inscripción: Obligatoria a través de la página de reservas habitual. Solo podrán participar las personas que hayan reservado previamente. Sin inscripción no se podrá acceder a la caminata.
Regalo especial: Los inscritos recibirán una camiseta exclusiva al finalizar la caminata (hasta fin de existencias).
Beneficios de las caminatas guiadas para personas +55
Caminar de forma regular y guiada aporta múltiples ventajas respaldadas por estudios:
Al realizarlo en grupo con ritmo adaptado, los beneficios se multiplican: mayor adherencia, seguridad y motivación.
¿Para quién es ideal Caminamos Juntos?
Esta actividad es perfecta si:
No hace falta estar en plena forma. Solo ganas de empezar a moverte de manera inteligente.
Cómo participar
- 1Accede a la página de reservas del CEM Aiguajoc
- 2Busca la actividad “Caminem Junts”
- 3Reserva tu plaza (plazas limitadas por grupo)
Los abonados más activos que participen en el grupo y en las sesiones recibirán una camiseta de running (hasta fin de existencias).
Conclusión
Caminamos Juntos nace con el objetivo de hacer el movimiento más accesible, agradable y social. Si quieres cuidar tu salud, ganar energía y formar parte de una comunidad activa, esta es tu oportunidad.
¡Te esperamos cada viernes a partir del 10 de abril!
