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Actividades adaptadas a tu ritmo

Clases musculares

Aprovecha las ventajas del entrenamiento colectivo con nuestras actividades dirigidas de fuerza. Actividades para ganar musculatura y poner tu cuerpo a tono. Nuestros técnicos diseñan cada clase para adaptarse al nivel de todas las personas y asegurar que te diviertas.

  • Aquabdominales en Aiguajoc

    Aquabdominales

    Abdominales en el agua: una manera diferente de trabajar tu core sin tener que ponerte las zapatillas de deporte.

  • Aquahvit

    Aquahvit

    Te presentamos una forma fácil, divertida y motivadora de perder peso en la piscina, tu mejor aliada: Aquahvit.

  • Bodypump

    Bodypump

    Fortalece el cuerpo con las clases de BodyPump. Un entrenamiento muscular que se desarrolla acompañado de música.

  • Les Mills Core

    Les Mills Core

    Les Mills CORE es un entrenamiento corto pero intenso de 30 minutos de duración que te ayuda a fortalecer y tonificar el Core.

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¿Quieres saber cuál es la mejor actividad dirigida para ti?

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Porque a veces lo que importa no es la meta, sino el camino que recorres para conseguirla.

Te escucharemos y tendremos en cuenta tu condición física, tus gustos y tu experiencia en los gimnasios. Prepararemos contigo una planificación de entrenamiento. Ya sea en la sala de fitness, en el medio acuático o con actividades dirigidas.

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Clases dirigidas para todas las persona

Elige lo que te interesa

Consulta nuestra amplia oferta semanal de clases para todos los niveles y reserva tus actividades online. Podrás hacerte un horario flexible que se adapte a tu agenda.

baja intensidad

Clases de baja intensidad

Cuerpo y mente

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