Clases de Pilates
Centrado en el trabajo del core, la postura y la alineación corporal, esta práctica utiliza colchonetas y accesorios ligeros como pelotas o aros.
Un instructor especializado guía cada sesión, adaptando los movimientos para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, siguiendo el método Balanced Body.
Horarios de Pilates
| Lunes | Sala | Martes | Sala | Miércoles | Sala | Jueves | Sala | Viernes | Sala | Sábado | Sala | Domingo | Sala | |
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| 07:30 | ||||||||||||||
| 08:00 | ||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | AU | ||||||||||||
| 10:00 | ||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | AU | ||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | AU | ||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | AU | ||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | AU | ||||||||||||
| 15:00 | ||||||||||||||
| 16:00 | ||||||||||||||
| 17:00 | ||||||||||||||
| 17:30 | 17:30 | AU | ||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | AU | ||||||||||||
| 18:30 | ||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | AU | ||||||||||||
| 19:30 | ||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | AU | 20:00 | AU | ||||||||||
| 21:00 |
LUNES | MARTES20:00 Sala AU | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SABADO13:00 Sala AU | DOMINGO |
Actividades para todos los gustos
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En nuestro blog compartimos tendencias y consejos sobre el mundo del fitness, la nutrición, la salud y mucho más. Nuestro objetivo es guiarte hacia una vida más equilibrada y saludable. ¡Explora y descubre en cada publicación nuevas formas de mejorar tu bienestar!
