Cerques una forma agradable, segura i acompanyada de moure’t a l’aire lliure sense impacte? A partir del 7 d’abril de 2026, el CEM Aiguajoc llança Caminem Junts, una nova activitat pensada especialment per a persones majors de 55 anys.
Cada divendres a les 9:00h gaudiràs de caminades guiades de 50 minuts per la platja o per Montjuïc, amb un ritme adaptat i el suport constant del nostre equip.
Què és Caminem Junts?
Caminem Junts és molt més que una simple caminada. Es tracta d’una activitat dissenyada per a:
Durada: 50 minuts
Dia i hora: divendres a les 9:00 h
Rutes: Platja de Barcelona o Montjuïc (segons calendari)
Inscripció: Obligatòria a través de la pàgina de reserves habitual. Només podran participar les persones que hagin reservat prèviament. Sense inscripció no es podrà accedir a la caminada.
Regal especial: Els inscrits rebran una samarreta exclusiva en finalitzar la caminada (fins a fi d’existències).
Beneficis de les caminades guiades per a persones +55
Caminar de manera regular i guiada aporta múltiples avantatges avalats per estudis:
En realitzar-lo en grup amb ritme adaptat, els beneficis es multipliquen: major adherència, seguretat i motivació.
Per a qui és ideal Caminem Junts?
Aquesta activitat és perfecta si:
No fa falta estar en plena forma. Només ganes de començar a moure’t de manera intel·ligent.
Com participar-ne
- 1Accedeix a la pàgina de reserves del CEM Aiguajoc
- 2Cerca l’activitat “Caminem Junts”
- 3Reserva la teva plaça (places limitades per grup)
Els abonats més actius que participin en el grup i en les sessions rebran una samarreta de running (fins a fi d’existències).
Conclusió
Caminem Junts neix amb l’objectiu de fer el moviment més accessible, agradable i social. Si vols cuidar la teva salut, guanyar energia i formar part d’una comunitat activa, aquesta és la teva oportunitat.
T’esperem cada divendres a partir del 10 d’abril!
