Classes de Body Balance
BodyBalance es tracta d’un exercici que combina moviments de Tai Chi, Ioga i Pilates amb música per a crear un ambient de treball fluid i amè.
En cada sessió es realitzen diferents tipus d’exercicis, dissenyats per un entrenador especialitzat i que tenen per objectiu treballar les diferents parts del cos de manera equilibrada. Així mateix, les coreografies es canvien cada tres mesos.
Aquestes classes estan especialment dirigides a aquelles persones que a més de sentir-se bé amb la pràctica de l’exercici, desitgen potenciar la seva connexió cos-ment a través d’una activitat dirigida.
Activitats per a tots els gustos
En Aiguajoc, l’activitat mai cessa. A més de BodyBalance, et convidem a descobrir altres emocionants opcions que complementaran la teva rutina fitness. Explora tot el que t’oferim i transforma la teva rutina de fitness!
Si t’agrada Bodi Balanç, t’encantaran també les classes d’Aiguagim o d’En Forma, activitats per a millorar la forma física de manera suau i amena.
Volem inspirar-teinformar-temotivar-tedivertir-te
En el nostre blog compartim tendències i consells sobre el món del fitnes, la nutrició, la salut i molt més. El nostre objectiu és guiar-te cap a una vida més equilibrada i saludable. Explora i descobreix en cada publicació noves maneres de millorar el teu benestar!
