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Technogym Checkup y App Technogym

En Aiguajoc te acompañamos en cada paso de tu camino hacia un estilo de vida saludable. Por eso, complementamos nuestras herramientas de apoyo personal (asesoramiento técnico y servicio de entrenador personal), con la última tecnología: Technogym Checkup, una solución de fitness AI que revoluciona la forma de evaluar y planificar tu bienestar.

La app Technogym es el complemento perfecto para maximizar tu experiencia con el Technogym Checkup y optimizar tu rutina de entrenamiento. Esta aplicación actúa como un entrenador digital, recopilando los resultados de tus evaluaciones físicas y transformándolos en programas de entrenamiento personalizados. Te permite realizar un seguimiento detallado de tus progresos, establecer objetivos concretos y acceder a una variedad de contenidos diseñados para motivarte y mejorar tu bienestar. Con su interfaz intuitiva, la app Technogym convierte cada sesión de entrenamiento en una experiencia conectada, eficiente y centrada en tus necesidades.

Ven a probar Technogym Checkup y la App Technogym, para redescubrir lo mejor de ti. En Aiguajoc, estamos a tu lado para apoyarte en cada paso.

Technogym Checkup es una herramienta de evaluación integral que combina precisión tecnológica e inteligencia artificial para analizar tu estado físico y ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera personalizada. Evalúa aspectos clave como fuerza, movilidad, equilibrio, capacidad cardiovascular, composición corporal y salud cognitiva.

Technogym Checkup evalúa una serie de parámetros clave que proporcionan una visión integral del estado físico del usuario. Estos parámetros incluyen:

  • Fuerza muscular: Evalúa la capacidad de tus músculos para generar fuerza, identificando posibles desequilibrios entre grupos musculares.
  • Movilidad: Analiza el rango de movimiento de tus articulaciones, ayudando a prevenir lesiones y mejorar la funcionalidad.
  • Equilibrio: Determina tu capacidad para mantener la estabilidad, un indicador clave de la coordinación y prevención de caídas.
  • Capacidad cardiovascular: Mide la eficiencia de tu sistema cardiovascular para responder a las demandas físicas.
  • Composición corporal: Proporciona datos sobre la proporción de masa magra, grasa corporal y peso total.
  • Salud cognitiva: A través de ciertas pruebas, explora aspectos como la concentración y el tiempo de reacción.

El resultado de estas evaluaciones genera una visión completa y personalizada del estado físico del usuario. Esta información se utiliza para diseñar programas de entrenamiento ajustados a tus necesidades y objetivos, optimizando tu experiencia y resultados.

Edad Wellness es un indicador funcional desarrollado por Technogym que mide tu estado físico general en función de una evaluación personalizada. Utilizando datos como fuerza, flexibilidad, equilibrio, composición corporal y resistencia cardiovascular, calcula una «edad de bienestar» que refleja cómo se encuentra tu forma física en comparación con tu edad real.

Es una herramienta útil para comprender mejor tu estado de salud y comparar tu edad física con la cronológica para identificar fortalezas, áreas de mejora y establecer metas concretas para alcanzar un mayor bienestar. Conociendo tu Edad Wellness puedes tener una visión clara y práctica de tu progreso hacia un estilo de vida más saludable.

La experiencia Technogym se extiende más allá del gimnasio con la app Technogym, que conecta todos tus datos de evaluación, entrenamientos y actividades diarias en un único lugar.

Desde la app, puedes:

  • Acceder a tus resultados de Technogym Checkup.
  • Seguir planes de entrenamiento adaptados a tu nivel y objetivos.
  • Monitorear tu progreso en tiempo real.
  • Sincronizar otros dispositivos para un seguimiento completo de tu salud.

Technogym Checkup y la app Technogym no sustituyen a nuestras herramientas de apoyo tradicionales, como el asesoramiento inicial o el seguimiento regular con un entrenador personal. Al contrario, las complementan, ofreciendo un enfoque mucho más completo y adaptado a las necesidades de cada socio.

Con esta integración de recursos, ponemos en tus manos todo el conocimiento y las herramientas que necesitas para maximizar el resultado de tus entrenamientos, mientras te acompañamos con la motivación y la cercanía que siempre nos han caracterizado.

Technogym Checkup y App Technogym - Aiguajoc
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