Clases de Body Balance
BodyBalance se trata de un ejercicio que combina movimientos de Tai Chi, Yoga y Pilates con música para crear un ambiente de trabajo fluido y ameno.
En cada sesión se realizan diferentes tipos de ejercicios, diseñados por un entrenador especializado y que tienen por objetivo trabajar las diferentes partes del cuerpo de manera equilibrada. Asimismo, las coreografías se cambian cada tres meses.
Estas clases están especialmente dirigidas a aquellas personas que además de sentirse bien con la práctica del ejercicio, desean potenciar su conexión cuerpo-mente a través de una actividad dirigida.
Horarios de Body Balance
| Lunes | Sala | Martes | Sala | Miércoles | Sala | Jueves | Sala | Viernes | Sala | Sábado | Sala | Domingo | Sala | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | ||||||||||||||
| 08:00 | ||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | S2 | ||||||||||||
| 10:00 | ||||||||||||||
| 11:00 | ||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | S2 | ||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | S2 | ||||||||||||
| 14:00 | ||||||||||||||
| 15:30 | ||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | S2 | ||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | S2 | ||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | S2 | ||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | S2 | ||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | S2 | 21:00 | S2 |
LUNES | MARTES | MIERCOLES21:00 Sala S2 | JUEVES12:00 Sala S2 | VIERNES19:00 Sala S2 | SABADO | DOMINGO |
Actividades para todos los gustos
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Si te gusta Body Balance, te van a encantar también las clases de Aquagym o de En Forma, actividades para mejorar la forma física de forma suave y amena.
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